防藍光不一定就得屎黃屏！淺談電視上的護眼技術

最近防藍光電視又進入了我們的視野，酷開發布了防藍光電視，此前包括康佳、創維、飛利浦都有推出過泛藍光護眼的電視產品。到底有沒有必要防藍光？其實答案并不是是或者否這么簡單，它所面對的不同人群、不同使用場景，需要辯證看待。

每天我們面對的屏幕越來越多，可以簡單羅列一下從早到晚都跟哪些屏幕打過交道：早上起床拿著手機刷刷朋友圈，上班路上刷刷新聞，到了公司一直盯著電腦直到下班，晚上回家看個電視，睡覺前還要刷一波朋友圈。

正在發育期的兒童其實面對屏幕概率不比成年人小。特別是王者農藥這種風靡小學生和女大學生的手游，兒童接觸的時間越來越多。很多小孩子都有自己的手機了，就算沒有，年輕爸媽的手機里大多也都有這款游戲。現在的兒童休被各種補習、培訓充斥著生活，有限的閑暇之余又被各種屏幕填滿的時間。

想象未來的生活，屏幕會越來越多。隨著柔性顯示技術的發展，未來顯示將會無處不在。未來汽車，車內裝飾空間或許變成一個包圍狀的顯示空間；家居環境將不止一塊壁紙屏幕用來顯示不同的信息；各種各樣的工作場景更是離不開顯示屏幕。

2016年6月5日發布的《國民視覺健康》白皮書中顯示，2012年中國5歲以上總人口中，屈光不正的患病人數在5億左右，其中超過90%以上的屈光不正是近視，約4.5億。其中小學階段近視率就已高達46%。如果無有效的政策干預，到2020年，中國5歲以上人口的近視患病率將增長到51%左右，患病人口將達7億。

這些年來近視病患如此高速的增長，難道與人類對屏幕的依賴性越來越重沒有關系？顯然是有關系的，但是人們又不可避免的需要使用科技進步帶來的便攜。無法拒絕，就要看如何才能更好的利用。因此防藍光，在日漸繁重的屏幕依賴中就變得很有必要了，特別是對于正在發育期間的青少年兒童。

關于藍光可以簡單科普一下。我們日常生活里所見白光其實都是由紅、黃、藍等可見光組成。紅光波長600-700nm，黃光波長500-600nm，藍光波長400-500nm。波長越短，能量越高，穿透力就越強。所以我們感覺刺眼的往往就是波長短、頻段高的藍光。它甚至可以穿透角膜和晶狀體，達到視網膜。

而且在平時的各種LED發光顯示設備中，白光LED需要通過藍光LED+熒光粉調出白色，更成了藍光的重災區。廠家為了讓顯示設備看上去很亮，就讓LED發出更多的藍光。因為發出的藍光越多色溫也就顯得越高，讓人感覺更亮，冷光LED就成了最佳選擇。既節約了成本，又看上去很亮。

但并不是所有藍光都是對會抵達視網膜的，大約只是集中在450nm波長處有一個能量高峰，在此周圍的藍光是有害藍光。

高頻藍光直達角膜，所以長時間盯著屏幕就會出現疲勞、干澀、刺痛等癥狀，是眼睛自我保護的一種信號。另外藍光還會間接對人體健康產生危害。舉個生活場景中的例子：

當你晚很困了正想入睡的時候，還是習慣性的拿起手機刷一下微博、朋友圈，會發現困意正在消減，甚至讓人很難入睡。那是因為我們的視網膜上有一種細胞接對藍光非常敏感，如果它接觸到了大量藍光，就會像大腦傳遞現在是白天的信號。另外藍光也會抑制褪黑素分泌，從而影響睡眠質量。所以睡眠不足，眼睛疲勞也會加劇，還會產生一大堆各種各樣的問題，這相當于藍光的間接影響。

怎么有效防止藍光呢？大概分為三個方向，調試色溫、調節背光、更換發光材料。

目前像f.lux、Night Shift以及各式各樣的濾藍光的軟件，都是利用了調試色溫這個方法，這是最低成本的過濾藍光的方法，同時也是最糟糕的一個，它徹底抑制了藍光。用過的同學都知道，手機立馬變成了屎黃屏，非常影響觀感體驗。

怎樣做到既過濾有害藍光，又不影響屏幕的色彩和畫質呢？前面我們說到了，有害藍光的波長集中在450nm處。所以最好的方法，還需要從發光材料上來改進。

目前國內的電視廠商酷開與美國加州大學光電元件曁材料實驗室，就聯合研發了一防藍光的LED燈珠，采用光譜平移的方式，將450nm有害的高能短波藍光轉換為460nm無害的長波藍光，這樣就做到了既避免有害藍光，也不影響藍色光發出正常顏色。

可以通過特殊濾鏡的拍攝方法來驗證一下這種從發光材料上革新的方法，究竟有怎樣的效果。這個濾鏡裝置可以屏蔽大部分穿透能力較弱的光線，如紅色、黃色光線。而穿透能力較強的光線則會透過濾鏡被相機捕捉到，如藍色、紫色。相機通過這種濾鏡拍攝，顯示出來的藍紫光越多，說明電視發射的藍光越多。

雖然沒有明確的實驗來佐證藍光對人眼的傷害有多大，或許因為LED屏幕產生年代不久，長期的影響人們還看不到，所以我們仍不能掉以輕心。太陽發射的藍光比顯示設備高出很多，但是真正直視太陽光的人有多少呢？眼睛接受的基本都是反射光線，但屏幕光線就是實打實的照射入眼睛的。而且隨著青少年兒童近視患病率的增加，藍光問題肯定還將提上案頭。

現代生活的屏幕占據了我們太多的時間，防藍光成為了一種彌補措施。但其實對眼睛更好的保護方法還是科學用眼，合理休息。但是對于無法抗拒的誘惑的孩童、需要長時間面對屏幕的工作者、業余愛好就是追劇的宅者們，防藍光真的很有必要。