“跑者，都在享受這種快樂”

揚子江藥業2023泰州半程馬拉松賽事現場

10月15日8時,江蘇泰州體育公園,天氣舒爽、溫度適宜。

“馬拉松跑者們,你們準備好了嗎?”隨著一聲如同沖鋒號般的鳴槍聲響起,參加揚子江藥業2023泰州半程馬拉松賽事的上萬名跑者化為奔涌的彩色人潮,用雙腳丈量健康城市的長度,用奔跑感受全民健康的魅力。

“運動讓我老有所樂”

“馬拉松對我的意義在于助力身體健康。”今年已經72歲的勵建安是一名康復領域的專家,現擔任南京醫科大學康復醫學院名譽院長。

“我雖然研究運動康復醫學,但這么大年紀跑馬拉松,一開始周圍人‘清一色’反對。”勵建安說,8年前,自己身體狀況欠佳,抱著試一試的心態,開啟了自己的跑步之旅。如今,勵建安已經完成50余場半程馬拉松、40余場全程馬拉松。

健康重于比賽,是勵建安給自己和家人的承諾。他說:“不能因噎廢食,雖然已年過七旬,但我想以實際行動帶動大家,讓每個人都做自己健康的第一責任人。”

今年已經62歲的溫阿姨此次專程從北京趕來參加泰州半程馬拉松賽。剛剛完賽的她不見一絲疲態,反而精神抖擻。

幾年前,剛做完一場大手術的溫阿姨,在家人的陪伴下,她開始健步走,長期的堅持令身體各項功能逐步增強,她的運動方式也慢慢從走到跑,如今,她已經成為一名“跑馬達人”。

“因為愛上跑步,我每天忙得不亦樂乎,運動讓我老有所樂。”溫阿姨介紹了她每天滿滿當當的“行程”:早晨5時起床先跑10公里,接著洗澡、買菜做飯、練舞、下棋,晚上還要和老伴一起再慢走5公里……

北京國際長跑節、捷克布拉格馬拉松重溫蜜月之旅……“我去過20多個城市‘跑馬’,現在最不常去的地方就是醫院了。”溫阿姨說,她從未想過跑步改變了她的生活,不斷收獲健康和快樂。

58歲的劉阿姨是從江蘇鎮江趕來的馬拉松愛好者,她是一名倉庫管理員。起跑前,她興致勃勃地自拍幾張照片,并發到了家庭微信群里。不一會兒,群里“點贊”就刷了屏,正在上海讀大學的孫子還豎起了大拇指。“家里人都很支持我,也被我感染著,最近兒媳婦也加入了我所在的跑團。”劉阿姨說。

“要將健康傳遞下去”

“幾年前,父親突發心梗去世對我的打擊很大,是跑步救贖了我。”尤佳是一名軍人,這次和兒子相約一起“跑馬”。她說,那段時間精神不振,在家人的鼓勵下開始運動,2017年的父親節,同時也是父親的生日,尤佳跑了人生中的第一場馬拉松。

如今的尤佳雖然已經48歲,但身材勻稱、狀態“尤佳”。她說,運動帶給自己的不僅是低谷時的“雪中送炭”,還有工作緊張時的狀態飽滿。“我喜歡早起跑步,天越跑越亮,結束后到單位,一天的精神狀態都是昂揚的。”尤佳說。

“如今,兒子也成了跑步小‘達人’。”尤佳的兒子張振國今年讀高二,緊張學習之余,他也會跟著媽媽一起跑步,為身心健康“充電”。

“很喜歡運動的感覺,通過自己的努力獲得回報。”張振國說,現在學習越來越緊張了,這次的馬拉松算是他高考前的“收官之戰”。不過,他已經和同學做了約定——考上心儀的大學,一起跑全程馬拉松。

張振國說,從小,媽媽就很少讓他吃垃圾食品,如今,他更是格外注重飲食搭配。“我們家的飲食一貫少油少鹽,因為運動,我如今更是非常注重優質蛋白質的攝入。”性格開朗、身體強健的張振國已經是同學中小有名氣的“營養師”了。

“我的老戰友們也響應了我的號召。”54歲的軍人朱松林順利完賽后,向在終點等待他的戰友敬軍禮表示回應。他說,40歲剛出頭,自己就檢查出了血壓高,那時候自己暗下決心,一定要加強運動。如今,朱松林保持著每天至少10公里的跑步習慣。

“周蘇旺,好樣的!”伴隨著觀眾席的一陣熱烈歡呼,泰州警察周蘇旺抵達馬拉松終點。“在自己平時守護的這片土地上奔跑的感覺很棒,聽著自己家人朋友的加油聲很振奮。”周蘇旺還刷新了個人最好成績,雖然滿臉汗水,但他臉上難掩興奮和自豪。

“踐行健康中國戰略,守護人民健康”

在身穿五顏六色T恤的“跑馬”人潮中,一名背后標有“急救跑者”的小伙子顯得格外低調。他就是來自江蘇鎮江的一名普外科醫生——徐猛。

“成功救助兩名受傷跑友,圓滿完成急救跑者任務。”賽后,徐猛在朋友圈里分享了此次經歷。徐猛說,自己承擔了負責某個成績段內其他跑者安全的工作,一旦發生緊急情況,自己必須中止跑步,及時開展相關救治工作。

徐妍是泰州職業技術學院醫學院康復專業的一名大二學生。經過層層選拔、專業培訓后,她成為此次馬拉松賽事拉伸區的一名志愿者。“很開心能夠將自己的專業知識運用在此次運動賽事中。”徐妍說,從小自己就對醫學感興趣,此次志愿者培訓后,回宿舍她還會拿室友“練手”,確保自己掌握康復專家講授的康復技巧。

“我從240斤、嚴重脂肪肝,到現在瘦了60多斤、變成健身‘達人’,是運動帶給我蛻變。”揚子江藥業集團跑步協會會長苗朝輝是一名“95后”,此次他和300多名同事、合作伙伴組成揚子江藥業集團“超級跑團”,共同參加比賽。他們身著的綠色“戰袍”成為賽場上一道靚麗的風景線。

短短3年,近400人加入揚子江藥業集團跑步協會,百人千次萬里行、全國各地打卡……豐富多彩的跑團活動,折射出一家企業“求索進取、護佑健康”的理念和情懷。

據揚子江藥業集團黨委書記、董事長、總經理徐浩宇介紹,作為首屆“泰馬”獨家官方冠名企業,集團積極發揮醫藥企業在健康領域的優勢,開辟線上線下“醫體融合”新場景,豐富跑者參賽體驗;八段錦模仿游戲、一分鐘健康跳繩、健康食品免費試吃等現場活動寓教于樂,增強了公眾對中醫藥和健康的認知。

“國家積極推動以治病為中心向以健康為中心轉變,希望可以通過此次活動,鼓勵更多人關注和參與健康運動,擁有文明健康的生活方式。”揚子江藥業集團積極推動全民健康與全民健身的深度融合發展,倡導樹立正確的健康觀念,多角度普及健康知識,多層次賦能群眾體育運動,使健康要素和資源不斷聚集,使產業鏈、價值鏈、創新鏈不斷完善充實。

“踐行健康中國戰略,守護人民健康,讓發展成果不斷轉化為百姓的高質量生活品質,這是我們干事創業的初心和動力。”徐浩宇說。